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疲れやすい転びやすい歩きにくい

2. 歩行機能とフレイル
◾️フレイル=健康な状態と要介護状態の中間の段階。
年齢を重ねていくと心身や社会性などの面でダメージを受けたときに回復できる力が低下し、これによって健康に過ごせていた状態から、生活を送るために支援を受けなければならない要介護の状態に変化していきます。
要介護の前段階を指すフレイル状態は現状と向き合い、予防に取り組むことでその進行を緩やかにし、健康に過ごせていた状態に戻すことができるといわれています。




予備能力
加齢
健康
前虚弱(プレフレイル)